Get Adobe Flash player
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
 35 гостей 
Видеопозитив

Никогда не сдавайся!

Weightless(самая расслабляющая композиция в мире)
ЧАТ
(8 Голосов)

Доказано, что при использовании этого метода новые навыки можно приобрести в три раза быстрее. К тому же, метод визуализации очень эффективен в ситуациях, которые связаны с нашим самочувствием и здоровьем, например, выздоровление после операции или серьезной болезни.

Вот что надо делать:

сначала на экране видишь, как кто-то быстро выздоравливает, у него все заживает, он становится спокойным, уверенным, потом на экране надо увидеть себя, как бы со стороны, как ты выздоравливаешь, и далее – войти в эту роль и "прожить" увиденное на экране

Конечно, в нашем воображении все происходит намного быстрее, чем в жизни. К тому же важно, что ты тоже чувствуешь физическое выздоровление, радость близких за твои успехи. Это объясняет казалось бы чудесное выздоровление людей во многих безнадежных ситуациях. Критический вопрос: способен ли человек в такой сложной ситуации увидеть себя здоровым и искренне в это поверить? Да, это может каждый! И ты – тоже! Увидеть позитивный результат и принять его как реальность ближайшего будущего.

Визуализировать можно и более сложную ситуацию, "проживание" которой на экране требует больше времени, например, проект. Можно визуализировать, как ты справляешься с проектом, его деталями и определенными этапами, как он успешно завершается и т.д. Что интересно – в процессе визуализации можно увидеть новые идеи и решения, способы, как сделать что-то лучше, приобрести уверенность. Ты можешь "прожить" успешную реализацию проекта – и когда начнется реальное воплощение, ты будешь подготовлен и уверен в себе, даже если в жизни все пойдет не так, как ты себе представлял.

Если ты еще не знаком с этим методом, советую попробовать, но начни с простой ситуации. И помни: если другой человек может что-то хорошо сделать, то это можешь сделать и ты, причем – так же хорошо!

Удачи тебе!

Источник: nti.in.ua

Последнее обновление (20.03.14 17:51)

 

Обсудить на форуме!

Последние консультации

  • Даша, не спешите делать выводы, ставить диагноз отношениям: «начался настоящий кризис». 7 лет доволь... Подробнее...
  • Дарья, добрый день! Извините за задержку с ответом. Сегодня отвечу. Подробнее...
  • Добрый день, меня зовут Дарья, 26 лет. С мужем вместе 7 лет,4 месяца назад появился ребенок и началс... Подробнее...
Тренинги. Анонс

Беседы с психологом

 Как сохранить любовь

 Как достичь желаемого

 Как воспитывать подростка
 

Как стать уверенным в общении

Как строить отношения со свекровью

Музон ТОП
EMIN & ANI LORAK - Я НЕ МОГУ СКАЗАТЬ
Lx24 ft. Мари Краймбрери - Мы останемся в городе одни
Погода
Поиск
Все вакансии Украины
Работа в Украине

Работа в Киеве и поиск резюме на JOB.ukr.net"

ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН

Prom.ua