Get Adobe Flash player
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
 24 гостей 
Видеопозитив

ВИТАЛЬКA - Похудеть бы к лету

Никогда не сдавайся!

ЧАТ
(1 Проголосовало)
altВы часто унываете, раздражаетесь без особых причин, ленитесь и валяетесь днями или неделями ничего не делая. Вы не понимаете чего вам хочется, значит вы слабак, у вас низкие самооценка и стрессоустойчивость .
В таком случае все списывают на Депрессию. У психологически здорового уверенного в себе человека уныние может длиться 2-3 дня, максимум 3-4 . Но большинству просто нравится лениться неделями и месяцами, а списывать всю свою хандру и безделье на депрессию.

Интересные выводы напрашиваются. Раньше не было мобильных, не было интернета, работали с 8-ми утра до 6-ти вечера еще с большим напрягом, чем сейчас и понятия не имели, что такое "депрессия".
Отсутствие телефона напрягало конкретно: "а где дети после школы", "а забрала ли дочку бабушка во время", "а покушал сын или нет", "а сделал ли он уроки" и т.п. "А где муж задерживается после работы","а как там родители", "а как там больной брат после операции" и т.п...
Представляете какой напряг был? А что же сегодня мы так легко раскисаем с мобильными телефонами, с кучами советов и поддержкой в соцсетях? Многие вдруг стали такими хлипкими и "депрессивными"!

А потому что отсутствует мотивация к достойной жизни, отсутствуют цели и мечты. Многие только думают, что они умеют думать и мечтать, а сами умеют только киснуть и жаловаться на жизнь.
В соцсетях сплошные фотофейки своей "сногсшибательной" внешности и "потрясной" жизни на "зависть" другим.
Хватит следить за гламурными девицами и "золотыми" мажорами!

Следите за собой и за своими делами. Будьте проще, будьте сами собой со своими достоинствами, а недостатки учитесь осознавать и управлять ими.

Пойми себя и то, чего ты хочешь в жизни!
Пойми в чем твоя особенность и твои достоинства. Что ты можешь делать лучше всех.
Не кисни, а думай, почему у тебя не получается!
Читай "умные" книги и ищи ответы на все свои негативные мысли.
Ищи тех, у кого можно научиться тому, что тебе нравится и постарайся еще лучше усовершенствовать свои умения,
чем у них.
Не стыдись, не ропщи перед теми, кто тебя не понимает! Держись от них подальше.

В этом случае никакая депрессия тебе не страшна.
Страшно прозябать с бездарными "друзьями", с никчемными "советчиками", и "негативными "доброжелателями".

Мучаешься от "депрессии" - измени жизнь до наоборот!

(Автор психолог Марченко Валентина)

 
(4 Голосов)

altСегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории. О том, как повысить самооценку, рассказывает учитель с многолетней практикой, мастер, владеющий

Читать полностью

Последнее обновление (26.10.18 08:17)

 
(4 Голосов)

altНичего не делайте
Совсем ничего. Даже не вставайте с кровати. Полное бездействие – лучший способ справиться с ленью. Уже через полчаса безделья, вам захочется активности и новых свершений.
Начинайте день с самого неприятного
Разумеется только после чашки кофе. Выпив кофе, приступайте к выполнению самого неприятного дела. Избавившись от гнета ответственности, вы сразу же станете собственным героем дня и выполните все другие дела на одном дыхании.

Работайте ровно 15 минут
15минутки – лучший способ справиться с делами. Поставьте таймер на 15 минут и в течение отведенного времени работайте над поставленной задачей. Например, убирайте в прихожей или пишите диплом. Несколько 15минуток в день, помогут вам выполнить большую часть дел.

Не откладывайте на завтра
Золотое правило, которое знают все, но мало кто соблюдает. Заведите хорошую

Читать полностью

Последнее обновление (23.10.18 17:37)

 
(7 Голосов)

altЭгоцентризм – позиция личности, характеризующаяся сосредоточенностью на собственных ощущениях, переживаниях, интересах и т.п., а также неспособностью принимать и учитывать информацию, противоречащую собственному опыту, в частности, исходящую от другого человека. В основе эгоцентризма лежит непонимание человеком того, что возможно существование других точек зрения, а также уверенность, что психологическая организация других людей тождественна его собственной.

Эгоцентризм отличается от эгоизма, представляющего собой, прежде всего

Читать полностью

Последнее обновление (22.11.16 18:24)

 
(3 Голосов)

altИсследование на тему порнографии провели ученые одного из университетов Сиднея. Основным вопросом их работы было выяснение того, как влияет порнозависимость на окружающих, а особенно на семью самого зависимого. Ученые пришли к результату, что этот процесс вполне обратим, если помочь человеку изменить его поведение.В ходе эксперимента были опрошены 800 людей, учувствовавших в нем добровольно.

Результаты показали, что 20% от общего количества выбирают порнографию, а не

Читать полностью

Последнее обновление (27.01.16 23:39)

 
Другие статьи...

Обсудить на форуме!

Последние консультации

  • Kseniya, добрый вечер! Важно узнать увлечения этого парня и если они интересные, позитивные, тогда м... Подробнее...
  • Здравствуйте! Мне нравится парень из другого класса. Но он на меня совсем не обращает внимания. Как ... Подробнее...
  • Здравствуйте, Ксения! Прочтите эти книги вдумчиво, не спеша. Скачайnе, скопируйте себе их и читая, п... Подробнее...
Тренинги. Анонс

Беседы с психологом

 Как сохранить любовь

 Как достичь желаемого

 Как воспитывать подростка
 

Как стать уверенным в общении

Как строить отношения со свекровью

Музон ТОП
MELOVIN - Under The Ladder
Мари Краймбрери - На тату
Погода
Поиск
Все вакансии Украины
Работа в Украине

Работа в Киеве и поиск резюме на JOB.ukr.net"

ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН

Prom.ua