Get Adobe Flash player
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
 100 гостей 
Видеопозитив

ВИТАЛЬКA - Похудеть бы к лету

Никогда не сдавайся!

ЧАТ
(2 Голосов)
alt"Якщо у вас нічого не болить - нічого не робіть", - вважає бразилець Пауло Убіратан.

У Бразилії є лікар-онколог, який одного разу «прокинувся знаменитим» - Пауло Убіратан. Якось він дав інтерв'ю місцевій пресі про здоровий спосіб життя і міфи, які навколо нього склалися. Тоді його ім'я одразу ж прогриміло на весь світ. Він став зіркою інтернету!

Тепер до чоловіка їдуть за порадою тисячі людей з усього світу, - передають "Українські реалії".

Отож, основні тези лікаря, які здивували півсвіту:

Чи варто обмежити споживання алкоголю?

Взагалі так. Але пам'ятайте, що будь-яке вино виготовляється з винограду, а пиво - зі злаків.

Бренді - це дистильоване вино, яке означає, що з ягід видалена рідина, завдяки чому ви отримаєте з них більшу користь, ніж навіть в сирому вигляді. Так що не обмежуйте себе надмірно.

Як подбати про себе, якщо зі здоров'ям поки все в порядку, але вік вже піджимає?

Моя філософія така: якщо у вас нічого не болить, нічого не робіть.

Заняття спортом для любителів ніяк не впливають на здоров'я. Професійні заняття спортом наносять йому шкоду. Все, чого ви досягнете - це тільки зростання м'язів.

Якби постійна ходьба була корисна, листоноші були б безсмертні. Зайці бігають і стрибають без зупинки, але живуть не більше 15 років. Черепахи не бігають і нічого не роблять, але живуть 450-500 років.

Але кажуть, що вправи і фізична активність продовжують життя. Наприклад, допомагають серцю ...

Серце запрограмовано на певну кількості скорочень. Не витрачайте їх на вправи.

Його ресурс закінчиться незалежно від способу використання серцевих скорочень. Це все одно, що говорити, ніби ви можете продовжити життя свого автомобіля, ганяючи його на підвищеній швидкості.

Хочете жити довше? Відправляйтеся на короткий сон після обіду.

Чи шкодить м'ясо нашому здоров'ю?

Перш, ніж довіряти недоучкам-дієтологам, спробуйте вникнути в саму суть вашого харчування.

Що їдять корови? Траву і кукурудзу. Це рослинна їжа. Їх м'ясо - результат переробки трави і кукурудзи. Так що я вважаю, що шматок яловичини - кращий спосіб завантажити в свій організм рослинну їжу.
http://vgolos.com.ua

 

Обсудить на форуме!

Последние консультации

  • This is related to cours ethereum the basic have doubts of this transmit: referring to the Costco 10... Подробнее...
  • Often, he hears more unembellished questions from other football players, like, “Are there tangible ... Подробнее...
  • Тамара, здравствуйте! Хотелось бы знать сколько по времени (как долго) вы знаете парня. От этого мно... Подробнее...
Тренинги. Анонс

Беседы с психологом

 Как сохранить любовь

 Как достичь желаемого

 Как воспитывать подростка
 

Как стать уверенным в общении

Как строить отношения со свекровью

Музон ТОП
MELOVIN - Under The LadderIOWA - 140
Погода
Поиск
Все вакансии Украины
Работа в Украине

Работа в Киеве и поиск резюме на JOB.ukr.net"

ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН

Prom.ua