Get Adobe Flash player
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
 87 гостей 
Видеопозитив

ВИТАЛЬКA - Похудеть бы к лету

Никогда не сдавайся!

ЧАТ
(2 Голосов)

altЗамучила бессонница, постоянное беспокойство и чувство нервозности? Включите в свой рацион эти волшебные продукты и забудьте о стрессе раз и навсегда.

Рыба
Полезные жиры, содержащиеся в рыбе, снижают уровень стресса и укрепляют защитные функции организма. Наш выбор – тунец и лосось.

Апельсины
Витамин С, которым богаты цитрусовые, не только укрепляет иммунитет, но и

делает нашу нервную систему более устойчивой к стрессам. Начните свое утро с маленького солнца – выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Шоколад
Наверное, это единственный продукт, который способен принести столько положительных эмоций и наслаждения. Шоколад улучшает мозговую активность и снимает нервное напряжение.

Шпинат
Шпинат - прекрасный антиоксидант, кроме того, регулярное употребление шпината значительно снижает кровяное давление и улучшает общее самочувствие.

Овес
Начните утро с овсяной каши. Овсянка не только полезна для вашего организма, но и способна помочь вам выработать иммунитет к стрессам и неприятным ситуациям. Несколько ложек овсянки с самого утра, и никакие стрессы вам не страшны!

Источник:sunny7.com.ua

Последнее обновление (04.02.15 22:03)

 

Обсудить на форуме!

Последние консультации

  • This is related to cours ethereum the basic have doubts of this transmit: referring to the Costco 10... Подробнее...
  • Often, he hears more unembellished questions from other football players, like, “Are there tangible ... Подробнее...
  • Тамара, здравствуйте! Хотелось бы знать сколько по времени (как долго) вы знаете парня. От этого мно... Подробнее...
Тренинги. Анонс

Беседы с психологом

 Как сохранить любовь

 Как достичь желаемого

 Как воспитывать подростка
 

Как стать уверенным в общении

Как строить отношения со свекровью

Музон ТОП
MELOVIN - Under The LadderIOWA - 140
Погода
Поиск
Все вакансии Украины
Работа в Украине

Работа в Киеве и поиск резюме на JOB.ukr.net"

ПЕРЕВОДЧИК ОНЛАЙН

Prom.ua